[스크랩] 국가보훈대상자 복지수혜 일람표 구 분 지원내용 지원대상 지원근거 수송시설 이용지원 열차 ◦KTX등 전차종 이용가능 (연6회 무임, 상시 50%할인) ◦애국지사, 국가유공상이자, 5․18부상자 * 애국지사․상이2급까지 보호자 1인 포함 ◦예우법 제66조, 시행령 제85조 (독립법, 5․18법 준용) ◦철도.. ♠참고자료방------/보훈자료 2010.05.24
퇴직금 말고 일을 들고 은퇴하자 지난달 한 대기업에서 ‘퇴직 예정자들을 위한 인생설계 강의’를 했다. 그곳에서 만난 L부장의 이야기다. L부장은 필자의 강의를 들은 후 이렇게 말했다. “회사에서 일해온 20년 동안 하루 8시간의 수면을 제외한 16시간 중 자기계발과 운동에 쓴 시간이 30분도 되지 않았던 것 같아요. 남는 건 ‘나’.. ♠참고자료방------/즐거운생활정보 2010.04.23
기억력을 예방하는 음식 사과는 뇌세포 파괴를 방지하고 보호하는 데 탁월한 효과가 있다. 다른 과일이나 채소보다 사과가 뇌세포 파괴 방지에 효과적인 이유는 사과 속 ‘케르세틴’이라는 성분 때문. 이 항산화 물질이 뇌세포를 파괴하는 큰 원인 중 하나인 ‘코르티졸’을 크게 줄여준다. ‘코르티졸’은 사과 과육보다는.. ♠건강생활------/음식 2010.04.23
[스크랩] 논산 윤증 고택 *明齊 尹拯 古宅* 각 지방마다 오래된 이름 있는 고택 들이 간혹 있다. 예을 들면 경주 최부자댁이나.이언적 고택이 있고. 안동지방에는 한국유교의 본거지 답게 20여 고택이 종택이라는 이름으로 종손에 위해 잘 보존 되고잇다 상해 임시정부 초대 국무령 이상룡의 본가"임청각" 의성김씨 김성일고택,.. ♠배움생활------/컴퓨터 공부 2010.03.14
3대의 건강한 식생활 건강한 식생활 상세 제목 3대가 건강한 식탁을 제안하다 등록일 2010-01-10 조회 2320 좋은 음식을 먹으면 내 몸에만 좋은 것이 아니다. 내가 먹은 음식은 알고 보면 자식과 손자에게까지 영향을 미친다. 태아는 엄마 몸을 통해 먹을 것이 적게 들어오면, 바깥 환경도 음식이 그리 풍족하지 않을 거라는 일.. ♠건강생활------/음식 2010.01.13
[스크랩] 지방과 암세포를 태우는 식품들 지방과 암세포를 태우는 식품들 마늘 : 마늘의 성분중의 스콜디닌에는 신체 내에서 영양소의 연소를 촉진해주는 작용이 있다. 또한 독특한 향의 원인물질인 유화알릴에도 모세혈관을 확장시켜 血行을 촉진하고 체온을 올려주는 작용이 있으므로 지방과 암세포가 타기 쉽게 해준다. 비교적 저렴하며 .. 카테고리 없음 2009.12.18