체질테스트 § 나의 사상 체질 알아보기!! 사상 체질이란 사람의 체격과 체형, 장부의 허실, 얼굴의 생김새, 성격, 약에 대한 개체적 반응상태 등에 따라크게 4개의 체질로 나눈다. 그럼 자신의 사상 체질을 알아보기 위해 다음의 테스트를 해보자!!! 태양인 소음인 소양인 태음인 ★ 태양인 : 폐가 크고 간은 작으며 .. ♠건강생활------/체질이야기 2008.09.19
혈액형별 체질이야기 혈액형에 따른 사상체질 분류법 혈액형 B형 식성을 물어봐서 같은 혈액형이라도 약쑥 같은 것은 양을 다르게 하는데, 또 그 체질에 좋은 약이 있고 아무런 효를 못 보는 약이 있다. 가령 B형에게는 익모초 3.5근, 약쑥 1.5근 이상 쓰는데 이 혈액형에는 녹용은 별 효력이 없다. 인삼은 온중 보양제로 잘 맞.. ♠건강생활------/체질이야기 2008.09.19
[스크랩] 여름운동과 사상체질 운동법 여름운동과 사상체질 운동법 효과적인 여름철 운동법 30분 운동하고 10분 쉬는 습관을 들여라 일반적으로 계절에 상관없이 건강에 유익한 운동시간은 운동 후 땀이 나고 숨이 가쁠 정도다. 그러나 여름철엔 피로를 쉽게 느끼므로 평소보다 운동량을 줄이는 것이 좋다. 자신의 몸에 맞는 운동을 30분~1시.. ♠건강생활------/체질이야기 2008.09.19
[스크랩] 추석한가위, 송편의 효능-사상체질따라 먹기.... 사상체질에 따라 송편먹기-송편의 효능 추석이 되면 우리의 마음은 푸근해진다. 한해 동안 가꾼 햇곡식과 햇과일을 거두어 조상에게 감사를 드리는 날이다. 추석이라고 하면 역시 송편이 생각이 난다. 송편은 솔잎을 깔고 찐다고 하여 붙여진 이름이다. 추석에 온 가족들이 모두 모여서 송편을 빗는 .. ♠건강생활------/체질이야기 2008.09.19
[스크랩] [사상체질 ㅣ 건강정보]알기 쉬운 이제마의 사상 체질 [사상체질 ㅣ 건강정보]알기 쉬운 이제마의 사상 체질 ◎ 한의학에서 말하는 사상체질 한의학은 체질에 따라 크게 두 가지로 나누어진다. 하나 흔히 약광고나 약장사가 애기하는 체질개선제나 체질을 바꾸어야 한다느니하는 한때의 체질 그러니까 바뀔 수 도 있는 가변성의 체질이고 다른 하나는 여.. ♠건강생활------/체질이야기 2008.09.19
모란 모란이 피기 까지는 나는 아직 나의 봄을 기둘리고 있을 테요 모란이 피기까지는 모란이 뚝뚝 떨어져 버린 날 나는 비로소 봄을 여윈 서움에 잠길 테요 오월 어느날 그 하루 무덥던 날 떨어져 누운 꽃잎마저 시들어 버리고는 천지에 모란은 자취도 없어지고 뻗쳐 오르던 내 보람 서운케 무너졌느니 모.. ♠배움생활------/내가 좋아하는 2008.09.17
사슴 사슴 노천명 모가지가 길어서 슬픈 짐승이여, 언제나 점잖은 편 말이 없구나. 관(冠)이 향기로운 너는 무척 높은 족속이었나 보다. 물속의 제 그림자를 들여다보고 잃었던 전설을 생각해 내고는 어찌할 수 없는 향수에 슬픈 모가지를 하고 먼 데 산을 바라본다. ♠배움생활------/내가 좋아하는 2008.09.16
진달래 꽃 진달래꽃 김소월 나보기가 엮겨워 가실 때에는 죽어도 아니 눈물 흘리오리다. 영변의 약산 진달래꽃 아름따다 가실 길에 뿌리오리다. 가시는 걸음 걸음 놓인 그 꽃을 사뿐히 즈려밟고 가시옵소서 나보기가 엮겨워 가실 때에는 죽어도 아니 눈물 흘리오리다. ♠배움생활------/내가 좋아하는 2008.09.16