평화의 마을

>> 어르신에게 좋은 음식 파킨슨병 채소, 과일, 생선, 차 골고루 먹어라 파킨슨병은 팔과 손의 경련 때문에 식기를 다루기 힘들고 음식을 먹거나 음료를 마시는 것이 어려워지므로 적정 체중을 유지하지 못하고 체중이 감소되는 경우가 많다. 따라서 체중변화 정도 및 식사를 제대로 ..

*피를 맑게하는 생활요법* 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수있을까? part 1 피..

자필경위서, 확인서, 진단서로 증명하고, 웅변으로 증언하고 있습니다. 병원이 못고치는 병으로 아직도 고생하고 계십니까? 큰 병이 오기 전에 작은 병도 집에서 당장 고쳐야 합니다. 4살 아기부터 노인까지 스스로 난치병을 고친 경험을 발표하는 분들 아래 동영상 참조 동영상1 동영상1-..

불면증 민간요법으로 대처하는방법|***** 약초/건강 공부방 시골향기 | 조회 14 |추천 0 |2011.10.19. 10:07 http://cafe.daum.net/js.co.kr/94qQ/248 불면증 민간요법으로 대처하는방법 *생양파를 썰어서 베게 밑에 놓아 두면 푹 자게 된다. 양파를 그대로 썰어 먹어도 효과가 있다. *파의 하얀 부분을 베게 ..

현미의 영양|***** 약초/건강 공부방 시골향기 | 조회 23 |추천 0 |2011.03.21. 17:28 http://cafe.daum.net/js.co.kr/94qQ/190 현미의 놀라운 영양 우리의 주식인 쌀의 중요한 영양분은 거의 다 쌀의 '쌀겨'와 '배아'에 집결되어 있다. 속껍질인 쌀겨에는 속살을 보호하기 위해서 온갖 영양분이 전체의 약 29%나..

韓國 百歲人의 長壽秘結 1. 무조건 소식(小食) 하지말고 젊었을 때 보다 적게 먹는다 2. 정해진 시간에 일정한 量을 골고루 먹는다 3. 튀긴 음식을 피하고 짠 음식을 멀리 한다 4. 간염. 당뇨병을 조심한다. 百歲人 은 간염. 당뇨병이 없다 5. 일하는 사람의 平均壽命은 노는 사람보다 14년 길..

100세 장수 비결은? “생 나물보다 데친 나물 드세요” 장수 요인 중 ‘식습관’은 매우 중요하다. 노인에게 발병률이 높은 고혈압, 당뇨, 골다공증 등 많은 질병과 관계가 있기 때문이다. 그런데 올바른 식습관은 노인의 체질과 상황에 따라 다르다. 예를 들면, 지중해 연안에서는 ‘올리..