천일염으로 장청소 숙변 제거 방법 **천일염으로 장청소 숙변 제거 방법입니다... -전남.신안의 소금농장- ♤ 장 청소하는 방법을 소개해 드리겠습니다.♤ 장청소는 소금물(정제된 천일염 1% 식염수 : 물 1.8L에 천일염 한스푼 정도)을 새벽에 한 컵씩 한 컵씩 여러 번 마시어 배를 채우고, 그 배를 서서히 맛사지해 주면서 마신.. ♠건강생활------/건강지킴이 2012.07.03
감기 평생 안 걸리는 방법 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. 독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다. 이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉시로 시행해야 효과를 볼 수 있습니다. 환절.. ♠건강생활------/의학정보 2012.06.26
무병장수는 자신의 노력입니다 ★무병장수는 자신의 노력입니다★ ☎ 먼저,밥공기를 2/3으로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세 가지,쌀밥과 소금,설탕도 줄여야 합니다. ☎ 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화 지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼 비률은 3:4:3 으로 드시고요. ☎ 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다. .. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.06.25
매실의 다양한 효능과 활용법 매실의 다양한 효능과 활용법 ‘매실을 알면 건강이 보여요!’ 매년 5월말부터 6월 중순 경북 영천과 경남 하동, 전남 광양·순천·해남 일대에서 생산되는 매실은 <동의보감> <본초강목> 등 우리나라의 대표적인 고의서에 자세히 언급되어 있을 정도로 다방면에 걸쳐 약효가 뛰.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.06.24
단 일회 복용으로 평생 뇌졸증~끝 단 1회 복용으로 평생 뇌졸중 ~끝 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌 손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거 나, 마비 등의 증상이 나타나.. ♠건강생활------/건강지킴이 2012.06.24
숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 읽으면 유익해요 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다 내 머리 속이 궁금하다? 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당신.. ♠건강생활------/의학정보 2012.06.23