체질테스트

§ 나의 사상 체질 알아보기!!

 

 

사상 체질이란 사람의 체격과 체형, 장부의 허실, 얼굴의 생김새, 성격, 약에 대한 개체적 반응상태 등에 따라크게 4개의 체질로 나눈다.

 

그럼 자신의 사상 체질을 알아보기 위해

다음의 테스트를 해보자!!!

 태양인                        소음인                       소양인                       태음인    

 

 

★ 태양인 : 폐가 크고 간은 작으며 가슴 윗부분이 발달한 체형, 목덜미가 굵고 실하며, 머리가 크다. 대신 허리 아랫부분이 약하며, 엉덩이가 작고 다리가 위축되어 서있는 자세가 안정되어 보이지 않는다. 사회적 관계에 유능, 소변량이 많고 잘 나오면 건강하다. 입에서 침이나 거품이 자주 나오면 병이 된다. 담백한 음식이나 간을 보하고 음을 만들어 주는 식품이 맞다. 지방질이 적은 해물류나 채소류가 좋다.

 

★ 소음인 : 엉덩이가 크고 앉은 자세가 크나 가슴둘레를 싸고 있는 자세가 외롭게 보이고 약하다. 보통은 키가 작으나 드물게 장신이 있고 상체보다 앞으로 수그린 모습을 하는 사람이 많다. 유순하고 침착, 사람을 조직하는 데 능하다. 마음 씀씀이가 세심하고 부드러워 작은 구석까지 살펴서 계획 한다. 생맥주 같은 것을 먹으면 설사하기 쉽다. 매운 음식을 좋아하며 찬음식을 싫어한다.

 

★ 소양인 : 가슴이 성장하고 충실한 반면 엉덩이 아래로는 약하다. 상체가 실하고 하체가 빈약하며 앉은 모습이 외롭게 보인다. 입술은 엷으며 턱은 뾰족하고 성격은 급하면서 쾌활하다. 일을 꾸리고 추진하는 능력이 뛰어나다. 적극성도 있어서 어떤 일을 착수하는 데 어려워하지 않는다. 더운 음식과 기름기 많은 음식을 피하는게 좋다.

 

★ 태음인 : 간이 크고 폐가 작으며 허리 부위의 형세가 성장하여 서있는 자세가 굳건하다. 대개는 살이 쪘고 체격이 건실하며 간혹 수척한 사람도 있으나 골격만은 건실하다. 성격은 꾸준하고 침착하며 무슨 일이든 시작한 일, 맡은 일을 이루어 성취하는 데 장점이 있으며 어느 곳에서나 잘 적응하는 재간이 있다. 태음인은 땀구멍이 잘 통하여 땀이 잘 나오면 건강하다. 호흡기와 순환기 기능이 약해서 심장병 ·고혈압 ·중풍 ·천식 등에 걸리기 쉽고 지방질이 많은 식품은 좋지 않다.