평화의 마을

바다의 "불로초" 바다의 "불로초" 　 일본에서는 "톳의날" 제정 1주3회 의무급식 　 바다에서 나는 톳은 96종의 미네랄과 아연·칼슘·철분 등, 현대인들에게 결핍되기 쉬운 각종 영양소가 다량으로 함유된 해초류이다. 　 톳에는 특히 여성들에게 좋다는 아연 함유량이 민물장어의 20배, ..

먹는 시간에 따라 달라지는 음식 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. ■ 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가..

그 쪽 지방으로 여행 할 때 필요할지도 모릅니다. 전국 소문난 음식점 (맛집) 한국인터넷정보 KOR-TV.COM 전국 소문난 음식점 (맛집) ( 몸에 좋은 식품 . 유익한 정보 ) 서울시 강남구 / 강동구 / 강북구 / 강서구 / 관악구 / 광진구 / 구로구 / 금천구 / 노원구 / 도봉구 / 동대문구 / 동작구 / 마포..

내 몸을 살리는 놀라운 마늘의 약효 2011년 06월호 일본에서 마늘 연구로 유명한 ‘永井勝次’라는 의학박사가 마늘의 효능을 실험하기 위해 수천 마리의 쥐, 토끼들에게 마늘을 먹여서 해부, 확인한 결과 놀라운 사실이 밝혀졌다. 이를 소개한다. 글 | 안현필건강연구소 정병우 소장 마늘..

내 몸을 살리는 놀라운 마늘의 약효 2011년 06월호 일본에서 마늘 연구로 유명한 ‘永井勝次’라는 의학박사가 마늘의 효능을 실험하기 위해 수천 마리의 쥐, 토끼들에게 마늘을 먹여서 해부, 확인한 결과 놀라운 사실이 밝혀졌다. 이를 소개한다. 글 | 안현필건강연구소 정병우 소장 마늘..

실행 하시고 좋은 정보 알려주십시요. ♣ 간(肝) 청소 ♣ 병원에서도 가르쳐주지 않는 것 간 질환을 앓고 계시는 분은 물론 간 질환자는 물론, 현재 건강한 분들도 간청소를 해보세요. 몸이 확 달라집니다. ※ 이 사이트의 모든 글과 자료는 저작권 및지적소유권 공증필하였습니다. 모방이..

혀를 잘 닥지않으면 합병증 발생 혀 안 닦으면 골다공증,심장병 위험 높아진다혀 표면에 세균 10만~100만 마리 직장인 이모(33)씨는 하루 3번, 매번 4~5분씩 꼼꼼하게 양치질을 한다. 담배와 커피, 탄산음료는 입에 대지 않고 술도 잘 못 마신다. 그런 그에게 고민이 있다. 바로 입 냄새다. 치..

불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증 에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까 지 회복시켜 함께 마시면 아주 좋다. [방법] 1.찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰술을 넣는다. 2.완전히 녹을 때까..

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다. 또 ..