각종 씨앗의 효능 각종 씨앗의 효능 ◈ 참외씨: 참외를 먹을 때 속을 파내고 먹는 사람이 많다. 그러나 될 수 있는 대로 싱싱한 것을 사서 속에 든 씨까지 다 먹는 것이 좋다. 참외 씨는 숙변을 없애고 피를 맑게 해주는 효능이 있다. 장을 튼튼하게 하며 변비에도 효과가 있다. 참외 두세 개를 속의 씨앗까지.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.09.01
기력 찾는데 옥수수가 효자 ◇삼계탕이 비만 부른다? 닭, 오리, 장어 등 ‘보양식’이란 이름으로 찾게 되는 것들. 이 보양식을 먹고 나면 힘이 나는 것 같고, 잃어버린 입맛도 되찾은 기분이다. 그러나 지금 이 보양식이 비만을 부르고 있다. 과거에는 닭, 오리, 장어 등의 고단백, 고영양 음식은 일 년에 한 두 번 먹.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.09.01
혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이 요법 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 버섯, 고사리,.. ♠건강생활------/건강지킴이 2012.08.31
감기에 안 걸리는 방법 감기에 안걸리는 방법 아래 간단하면서 돈도 들지 않는 방법을 잘 숙지하시어 독감에 걸리지 않고 건강하게 지내시기 바랍니다. 독감의 인플루엔자, 일반 감기의 바이러스가 침투하면 일단 기도(氣道)에 머물게 됩니다.이때 재치기, 콧물이 흐르고 으스스합니다. 즉시로 시행해야 효과를.. ♠건강생활------/건강지킴이 2012.08.31
콜라겐이란 콜라겐이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충 알고 있기 때문이지요. 의학적으로.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.08.30
손톱으로 알수 있는 겅강 체크 우리가 손톱을 잘 살펴봐야 하는 이유! 손톱으로 알 수 있는 건강 체크 항상 반들반들하고 핑크빛으로 곱던 손톱의 색이 변하거나 갈라져서 속상할 때가 있는데, 이는 단순히 외관상의 문제만이 아니라 신체에 어떤 건강 이상이 생긴 탓은 아닌지 확인해볼 필요가 있다. 손톱은 그 자체의.. ♠건강생활------/의학정보 2012.08.30
마늘과 노인 건강 ○ 마늘과 老人 간강 ○ 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차.. ♠건강생활------/건강지킴이 2012.08.30
인간줄기세포로 세계 첫 치매 치료 인간줄기세포로 세계 첫 치매 치료 충북대 연구팀 성공 기억력 완벽 회복 뇌성마비 등 활용 기대 충북대 암·뇌질환 치료제 중점연구소 김윤배 교수(수의과학대학·사진) 연구팀이 캐나다 컬럼비아 대학 병원팀과 공동 연구를 통해 ‘인간신경줄기세포를 이용한 노인성 치매 치료’에 .. ♠건강생활------/의학정보 2012.08.29
닭발의 효능 ●닭발의 효능입니다● 무뼈 닭발의 효능을 알려드리고자 합니다. 우선 "좋다 좋다"말만 듣고, 구매하시는 분들도 있고, "남들이 먹이니깐 뭐 좋겠지? " 이러는 분들도 있을 거라고 생각됩니다. 닭발은 예로부터 퇴행성 관절염에 이용되는 한약처방과 같이 달여서 복용하는 경우가 많았다.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.08.28
꿀과 계피가루를 섞어 들면 거의 만병을 치료한다 *제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀림없다. *꿀과 계피가루를 섞어 들면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다. * 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산 된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야 말로 아주 훌륭한 만병을 치료하는 양약이라는 사실을 인정한다. * 과.. ♠건강생활------/건강한 식생활 2012.08.27