평화의 마을

'일십백천만'의 이론을 실천하면 된다고 합니다. 일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번 이상 웃고 백 : 하루에 백 자 이상 글을 쓰고 천 : 하루에 천 자 이상 글을 읽고 만 : 하루에 만 보 이상 걷는 것입니다. 99歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽..

※ 읽으면 유익해요 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다 내 머리 속이 궁금하다? 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당..

◐건강하게 살 수 있는 지혜◑ 머리를 두들기라.! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카..

마늘로 전립선 치료된다. 실천하고 있는 사람의 증언 ▲ 삶은 만남이고 만남은 대화와 사귐을 통하여 깊어가며 열매를맺습니다. 　지난 용산경우회 모임 자리에서 강대언(姜大彦 83세) 용산경우회 고문이며, 　용산구청 구우회 회장이 전립선 질환을 마늘로 치료 된다고 설명하고있다. ..

만화로 보는 각종 질환별 상식 만화로 보는 각종 질환별 상식 ♣ 한국인의 대표질환 50 ♣ 일반인들의 질병과 치료에 대한 이해를 돕기 위해 김종범 님이 글과 그림을 붙이고 경희의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학만화입니다. ※ 제목을 클릭하면 의..

무릎연골 강화법 잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릎의 통증을 느낄때가 있다. 무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산할려면 사전, 사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증 이라함은 퇴행성관절염과 무릎인대의 ..

토 마 토 이탈리아인의 건강 비결은 바로 토마토! 세계는 지금 익힌 토마토 요리에 열광하고 있다. 술과 담배를 즐긴다면 토마토를 반드시 먹자 유럽 속담에 "토마토가 빨갛게 익으면, 의사의 얼굴이 파래진다"는 말이 있다. 첫째_토마토는 파랗게 덜익은 것보다는 빨갛게 익은 것이 좋다..

몸의 독소를 빼준다고 해서 이름 붙여진 해독주스.!! 해독주스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 해독주스가 아침마당, 생방송 오늘아침에도 나올 정도로 유명했었는데.. 암환자에게는 하루의 식사대용으로 먹는다고 합니다. 해독주스가 중요한 이유는 채소를 생으로 먹으면 10%가 흡수..

이시형 박사의 제안 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요한 것은 얼마나 움직이느냐다. 트레이닝복으로 갈아입고 헬스장 갈 여유가 없어 운동하기 어렵다면 생활 속에서 실천하면 된다. 실제로 건물 10층까지는 엘리베이터를 안타고 걸어 다닌다는 이시형 박사는..

ㅇ 들기름의 효능 : 콜레스테롤 ‘낮추고’ 건강 ‘올리고’ - 들깨는 꿀풀과에 속하는 한해살이 재배식물로서 인도, 말레이시아, 이집트 지방이 원산지이다. 우리 나라를 비롯하여 중국, 일본, 이집트 등지 에서 재배되어 왔으며 옛날에는 구화식품으로 이용되어 왔다. - 들깨는 백소(白..