평화의 마을

치아가 무너지면 심장·폐·췌장도 위험하다 치아 건강은 오복(五福) 중 하나다. 맛있는 음식을 맛보고 즐기는 데 필요하기 때문이라고 생각하지만, 더 중요한 이유가 있다. 치아가 건강하지 못하면 온몸 건강이 위협을 받기 때문이다. 치주질환을 일으키는 입속 세균은 온몸을 돌며 심..

하수오의 효능과 하수오주 담그는 법 하수오 마디풀과에 속하는 덩굴성 다년생 초본식물로 중국에서 들어와 오랫동안 재배되어온 약용식물로 한방에서는 이 덩이뿌리를 신체허약, 요통, 동맥경화, 양위, 고혈압, 만성간염, 결핵성임파선염, 장염, 옹종, 변비 등의 증상에 치료제로 쓴다. ..

발이 말해주는 건강상태 차거나 너무 뜨거워도 문제 발은 '제2의 심장'이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 이런 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 미국의 건강, 의료 포털 '웹 엠디'가 발이 말해주는 우리 몸의 건강 상태에 ..

관절 관리 노하우 < 건/강/상/식 > ◐【 평생 생생하게~관절 관리 노하우 】◑ 관절염은 세대를 초월해 다양한 연령대에서 발생하고 있다. 심지어 어린아이에서부터 30~40대는 물론 노화에서 비롯되는 관절염까지, 그야말로 전천후 질환이다. 관절관리, 계속 미루다가 평생 관절염의 쇠..

암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시오. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등이(화학적 요법)이 유일한 방법..

혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법 내 머리 속이 궁금하다? 　 말할 것도 없이 뇌조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지를 공급해주어야 한다..

병 때문에 생길수도… 성인은 하루에 7~8시간은 자야 한다. 잠을 제대로 못 자면 피곤하고 집중력이 떨어진다. 그런데 잠을 충분히 자고 푹 쉬었는데도 피로감이 좀처럼 없어지지 않을 때가 있다. 이런 일이 자주 일어나면 그 원인을 알아볼 필요가 있다. 다음은 미국의 건강ㆍ의료 사이트..