몸에 유익한 생활종보 50가지 몸에 유익한 생활정보 50가지 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼.. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.11.25
♣관절염의 주범은 오줌 참으며 생활하기 때문♣ 관절염의 주범은 오줌 참으며 생활하기 때문 (문제)인간을 노화 시키는 가장 큰 주범은 무엇인가? ① 게으름 ② 오줌물 ③ 스트레스 ④ 누적피로 누워서 잠을 잘 때 골 방광(肪胱)에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도는 빠르게 진행된다. 그 오줌물을 빼내는 방법 은 단 한가지- 새벽에 일어나 .. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.11.25
4대 항앙제 4대 항암제 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제.. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.11.24
生活속의 體操(youtu.be) 生活 속의 體操 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ 6. 면역력 편 http://youtu.be/7QObfFR6qzk 7. 환절기감기 편 http://youtu.be/N5EPxNbO4gI 8. 요통 편 http://youtu.be/v-oOqaYpzjk 9... ♠건강생활------/건강지킴이 2013.11.21
발바닥으로 보는 건강첵크 ♣ 발바닥으로 보는 건강첵크 ♣ ◈ 발이 부어 손가락으로 누른 자리가 오래 남아 있으면 신장병 이다. ◈ 발바닥 무늬가 유별나게 뚜렷하게 나타나면 정신우울증 이다. ◈ 발가락이 팽팽하게 붓고 그 부기가 발등.다리.무릎으로 펴지면 심장병 이다. ◈ 엄지발가락 바닥피부에 그물무늬.. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.10.26
치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치과에 가지 안아도 되는 비법 ♣ 치아의 건강은 오복 중에 하나라지요. 마술 같은 효과로 진정 고마워해야 할 비법 한 가지 알려 드립니다. 1. 준비사항 봄(5~6월)에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울 을 한 되 정도 준비합니다. 이 때 소나무는 순수한 한국산 솔방울이 효과적입니다. .. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.10.23
심장이 가장 위험한 다섯가지 경우의 순간 심장이 가장 위험한 다섯가지 경우의 순간 <하버드대 연구팀 발표한 5가지 내용> 1. 아침에 눈을 떴을 때 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다.잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비때문 에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 .. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.09.30
뇌 관리하려면 '진인사대천명' 하라 腦 관리하려면 '진인사대천명' 하라 나덕렬 삼성서울병원 교수 “뇌(腦) 관리를 위해서는 '진인사대천명고'하라." 대한치매학회 회장을 지내는 등 세계 최고의 치매 전문가로 알려진 나덕렬 삼성서울병원 교수가 이달 24일 삼성그룹 사장들에게 ‘뇌 관리 7계명’을 제시했다. 사람들이 .. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.09.26
환삼덩굴의 효능 봄여름철 들에 나가려면 가장 골치아픈 풀이 바로 이 환삼덩굴이다 도둑놈 풀이라고도 불리우는 이풀은 인간에게는 골치 아픈 풀로 불리지만 식물들에게는 너무나 유용한 풀이다 자라기를 꼭 둑이나 길가에자라면서 식물들의 영역을 표시하여 인간들로 하여금 출입을 막는 구실을 하여.. ♠건강생활------/건강지킴이 2013.09.24