마늘쫑의 효능

마늘쫑의 효능

원기회복을 시켜주며 세포 노화를 방지해주는 대표음식이 마늘인데요

마늘의 줄기인 마늘쫑에도 마늘과 같은 효능을 다 가지고있습니다.

마늘쫑의 효능 수족냉증치유

마늘쫑에는 알리신이라는 성분이 함유되어있어 위장과 심장의 혈액순환을 돕는 역할을 해 수족냉증에 효과적입니다.

마늘쫑이 효능 콜레스테롤 예방

마늘쫑에는 식이섬유가 풍부해 콜레스테롤 예방에 도움이됩니다.

마늘쫑의 효능 살균작용

마늘쫑에 있는 베타카로틴이라는 성분은 강한 살균작용이 있어 혈젼형성을 예방하며 콜레스테롤 축적을 방지하는데 효능이있습니다. 베타카로틴은 마늘보다 마늘쫑이 더 많이 함유되어있습니다.

 

 

원기회복에 좋은 마늘쫑의 효능

 

 

1.살균작용
강력한 살균작용이 있어 혈전형성을 예방하고 콜레스테롤 축적을 방지하는 효능이 있습니다.
마늘쫑은 마늘과 성분이 비슷하지만 베타카로틴 성분은 마늘보다 우수합니다.

 

2.혈액순환
혈액순환을 원활하게 해주고 피를 맑게 해주는 효능이 있어 손발이 찬 사람이 먹으면 좋습니다,

 

3.노화방지
항산화 작용이 뛰어나 노화를 방지해주고, 체내 면역력 향상에 좋아 잔병으로 부터 우리몸을 지켜 줍니다.

 

4.콜레스테롤 예방
마늘쫑에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 예방에 좋습니다.

 

5.원기회복
마늘의 꽃줄기인 마늘쫑에는 마늘의 효능과 같은 원기회복과 세포의 노화를 막아주는 효능이 있습니다.

 

음식알고먹자 - 마늘쫑 (4월 12일 중식 제공)

마늘쫑이란??
마늘의 꽃줄기. 연한 것은 쪄 먹거나 장아찌로 만들어 먹습니다.

마늘쫑의 효능을 살펴볼까요? ^____^
1. 살균작용
강력한 살균작용이 있어 혈전형성을 예방하고 콜레스테롤 축적을 방지하는 효능이 있습니다. 마늘쫑은 마늘과 성분이 비슷하지만 베타카로틴 성분은 마늘보다 우수합니다.

2. 혈액순환
혈액순환을 원활하게 해주고 피를 맑게 해주는 효능이 있어 손발이 찬 사람이 먹으면 좋습니다.

3.노화방지
항산화 작용이 뛰어나 노화를 방지해주고, 체내 면역력 향상에 좋아 잔병으로부터 우리몸을 지켜줍니다.

4. 콜레스테롤 예방
마늘쫑에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤 예방에 좋습니다.

5. 원기회복
마늘의 꽃줄기인 마늘쫑에도 마늘의 효능과 같은 원기회복과 세포의 노화를 막아주는 효능이 있습니다.